Pro teplejší spaní

3.10.2008 | Redakce | Rubrika - Bytový textil

Pro teplejší spaní

Postel jako útočiště před každodenní rutinou, stresem a místo, v jehož náruči se chceme plně oddat odpočinku a relaxaci, by měla tělu nabídnout příjemné prostředí, především pak teplo. I když by se mohlo zdát, že o teplotě na lůžku rozhodne přikrývka, není tomu tak. Základem tepelného komfortu v posteli je totiž matrace. Ta by měla mít schopnost termoregulace, aby se tělo zbytečně nepřehřívalo a neodvádělo pocením teplo do lůžka, stejně tak však nesmí docházet k jeho podchlazení. To by mohlo vést k tomu, že vnitřní orgány začnou v noci vyvíjet nežádoucí zvýšenou aktivitu, aby se vytvořilo teplo potřebné pro zahřátí těla.

Mezi matrace poskytující méně tepla patří latexové (z pěnové pryže), které zejména v déle nevytápěném interiéru více zadržují vlhkost a pomalu se zahřívají. Zvláště ženská část populace mívá na těchto podložkách pocit chladu, a proto nejsou do vlhčích a chladných místností, kde se pravidelně netopí, například do chat a chalup, doporučovány. Matrace, které tyto nepříznivé vlastnosti absolutně odstraňují, jsou vyráběny z tak zvané líné pěny.

Ty se spáčům doslova oddávají a poddávají – svou „tvrdost“ mění na základě hmotnosti a tělesné teploty každého konkrétního uživatele. Tento materiál, vyvinutý za Atlantikem před více než třiceti lety, a to v NASA pro zlepšení sedacího komfortu astronautů letících do vesmíru, nevyvíjí na uživatele žádný protitlak. Tělo je tedy na matraci rozloženo rovnoměrně, čímž je zabráněno proleženinám, zároveň dochází k lepšímu prokrvení těla, tedy i k jeho lepšímu prohřátí a intenzivnějšímu uvolnění svalů a kloubů.

To vše má samozřejmě také vliv na celkovou kvalitu spánku, člověk v noci spí klidněji a nemění příliš polohu. Tento materiál se dnes používá rovněž k výrobě anatomicky tvarovaných zdravotních polštářů, díky nimž je celá páteř dokonale uvolněna a uživatel se pak ráno neprobouzí rozlámaný, ale odpočinutý a svěží. Pro zvlášť zimomřivé lze zvolit matraci s letní a zimní stranou. Letní lépe odvádí vlhkost – bývá většinou vyrobená z bavlny - zimní naopak zadržuje teplo. Na její výrobu se používá zpravidla ovčí rouno.

Počet komentářů (2) Přidat k oblíbeným Doporučte článek Sdílet

Související články

Textil v ložnici

Textil v ložnici

27.5.2009 | Redakce | Bytový textil

Říká se, že dobrý hotel poznáte podle bílého povlečení. Má to svoji logiku – na bílém povlečení nejlépe okamžitě poznáte, jestli je čistě vyprané a ta... Celý článek

Přehozy na postel – jaké jsou možnosti?

Přehozy na postel – jaké jsou možnosti?

30.10.2008 | Zaclona.cz | Bytový textil

V současné době se již nenosí uklízet peřiny do nevzhledných skříní. Módní je ladit ložnici od postele po okna do podobných odstínů k malbě a kobercům... Celý článek

Koberce z přírodních materiálů

Koberce z přírodních materiálů

2.10.2008 | Redakce | Bytový textil

Tradiční podlahovou krytinou jsou bezesporu koberce. Jakému dát ale přednost? Vlněnému nebo tomu ze syntetických materiálů? Pokud nás při výběru nelim... Celý článek

Volba stínění z dekoračních látek s ohledem na průchod světla

Volba stínění z dekoračních látek s ohledem na průchod světla

25.9.2008 | Zaclona.cz | Bytový textil

Pokud si představíme záclonu téměř průhlednou a záclonu tmavou a neprůhlednou, snadno si vybavíme, jak to asi dopadne v interiéru, když si zvolíme jed... Celý článek

 

Odkazy

Zahradní párty stanySvět bydlení - magazín o bydlení a životním stylu