Aby děti dobře spaly

14.4.2008 | Redakce | Rubrika - Dětské pokoje

Aby děti dobře spaly

Od kvality spánku se odráží každý nový den. Pokud si někdo myslí, že je tomu tak jen u dospělých, je na omylu. Kvalita spánku má totiž zásadní význam pro všechny věkové kategorie včetně našich ratolestí. I ony mohou být mrzuté nebo mít špatný den ve škole právě kvůli tomu, že se špatně vyspaly. Kvalitní „ležení“ záleží především na kvalitě lehací plochy, neméně důležitá je pro kvalitní spánek dětí i hygiena lůžka.

Dětské spaní má svá specifika. Potřebují pro svůj zdravý růst a správný vývoj především kvalitní matraci. Není tím myšleno luxusní, ale spíše pevnější typ, ideálně se střední tvrdostí. Kvalitní matrace pro dospělé jsou většinou zónové – to znamená, že v oblasti ramen a pánve mají změkčení a naopak pevnější jsou v oblasti bederní páteře.

V případě dětské matrace není výrazné zónovaní nutností, často postrádá smysl, protože děti rostou, často se na lůžku „stěhují“ do různých poloh a někdy mívají neklidný spánek. Právě pro růst a správný vývoj páteře je zásadní její kvalitní a pevná podpěra. Tu může zabezpečit jen matrace z kvalitního materiálu. Ideální jsou proto pro spáče mladší věkové kategorie ty, které jsou vyrobeny z kvalitních PUR pěn. Vyhovují dětem jak z hlediska pružnosti lehací podložky, tak i z hygienických důvodů.

K zajištění stability matrace je pak vhodné ji položit buď na pevný dřevěný rošt nebo lamelový rošt. Neméně důležitý je pro kvalitní spánek i potah matrace – měl by být snímatelný s možností praní minimálně na 60 °C. Pokud jste pro „dobrou noc“ udělali všechno a dítě stejně dobře nespí, pak je důvod asi jinde…

FOTO DREAMSTIME, JMP

Počet komentářů (4) Přidat k oblíbeným Doporučte článek Sdílet

Související články

Nejhezčí dětské pokoje čtenářů oBydleni.cz – II. díl

Nejhezčí dětské pokoje čtenářů oBydleni.cz – II. díl

21.5.2008 | Redakce | Dětské pokoje

V rámci soutěže k nám do redakce přišla řada fotografií pěkně zařízených dětských pokojů. Bylo vidět, že se všichni naši čtenáři snaží pro své děti vy... Celý článek

Nejhezčí dětské pokoje čtenářů oBydleni.cz - I.díl

Nejhezčí dětské pokoje čtenářů oBydleni.cz - I.díl

14.5.2008 | Redakce | Dětské pokoje

Během dubna probíhala na oBydleni.cz soutěž o nejhezčí dětský pokoj. Desítky z vás nám zasílaly své fotografie, ze kterých jsme vybrali 10 nejlepších ... Celý článek

Variace na přírodní téma

Variace na přírodní téma

26.11.2007 | časopis Dům a zahrada | Dětské pokoje

Máte rádi dřevo? Rádi po něm přejedete dlaní a vnímáte teplo a sílu, které z něj vycházejí? Možná vám přijde vhod několik rad, které vám umožní těšit ... Celý článek

Na děti nezapomínejte ani při jídle

Na děti nezapomínejte ani při jídle

25.9.2007 | | Dětské pokoje

Ačkoli speciální nábytek pro děti využijeme maximálně čtyři roky, než z malých capartů vyrostou ratolesti dožadující se mimo jiné plnoprávného stolová... Celý článek

 

Odkazy

Zahradní párty stanySvět bydlení - magazín o bydlení a životním stylu • Kvalitní vestavěné skříně do dětského pokoje vydrží navěky!