Existuje ideální kancelářské křeslo?

21.5.2017 | PR článek | Rubrika - Pracovna

Za psacím stolem mnozí z nás tráví většinu dne, ať už v práci, nebo při volnočasových aktivitách. Dlouhé sezení samozřejmě tělu neprospívá, proto je tak důležité nepodcenit výběr kancelářské židle. Kvalitní ergonomické křeslo či židle následky nezdravého vysedávání za počítačem zmírní.

Existuje ideální kancelářské křeslo?

Zdravotní hledisko

V prvé řadě je třeba říct, že ani to nejdokonalejší posezení nenahradí dostatek pohybu a aktivního životního stylu. Pokud trávíte za počítačem většinu dne, nezapomeňte si dělat přestávky na protahování a zařaďte do svého denního režimu také čas sportu, nejméně dvakrát týdně. Dlouhé sezení je totiž nadměrná zátěž na meziobratlové ploténky, hrozí vám tedy bolesti, případně poškození této části páteře. S tím také souvisí primární kritérium, podle nějž byste měli vhodnou židli vybírat: ergonomie. Správně zvolená židle šetří ploténky a zabraňuje rychlému nástupu únavy i nepohodlí.

Dynamické sezení

Už jste slyšeli o dynamickém sezení? Jeho principem je snaha nesedět celý den v jediné pozici, neboť i malé úpravy mohou zabránit strnutí páteře. Zaměřte se na kancelářské židle vybavené synchronní mechanikou, díky níž si budete moci zcela plynule nastavovat sklon opěráku a současně sedáku, takže vaše páteř bude mít stále ty nejoptimálnější podmínky. Aktivnímu sezení dále napomáhá houpací mechanismus některých kancelářských křesel, který usnadňuje vykonávání pracovních úkonů a mnohonásobně zvyšuje komfort při sezení v různých polohách.

Vybíráme ideálního kandidáta

Při konečném rozhodování platí, že cena by měla být až na posledním místě, zvláště trávíte-li v křesle vice než 8 hodin denně. Co byste tedy měli před koupí zohlednit? Správná židle či křeslo poskytuje nastavitelnou oporu zad, která zamezuje nežádoucímu prohýbání páteře, výškově nastavitelné opěrky na ruce, podhlavní opěrku, výškově nastavitelný sedák, kolečka a otáčecí mechanismus. Design je pak příjemným bonusem – nezapomeňte, že na první pohled ergonomická židle ve tvaru sedadla závodního automobilu vůbec nezaručuje kvalitu. Další věcí, kterou je nutno zohlednit, je vaše tělesná výška, váha a délka nohou. Rozbila se vám stávající židle a potřebujete sehnat plnohodnotnou náhradu doslova bleskově? Kvalitní kancelářská křesla čalouněná i kožená různých rozměrů, designů a cenových relací s rychlým dodáním naleznete v e-shopu kancelar24h.cz.

Zahájit diskuzi Přidat k oblíbeným Doporučte článek Sdílet

Související články

15 nápadů domácích kanceláří pro páry

15 nápadů domácích kanceláří pro páry

28.8.2017 | StanislavaV | Pracovna

Pracujete společně z domova? Máte nedostatek místa pro efektivní práci? Neustále máte zmatek, které složky jsou vaše a které partnerovi? Inspirujte se... Celý článek

Z nábytku by vás záda bolet neměla

Z nábytku by vás záda bolet neměla

23.8.2017 | PR článek | Pracovna

Nedílnou součástí práce mnoha lidí je dlouhé sezení u stolu – stereotypní ťukání do klávesnice, hodiny zírání do monitoru. Jen stěží se tomu lze vyhno... Celý článek

Máte problém s notebookem? Mnohdy ho vyřeší náhradní díly

Máte problém s notebookem? Mnohdy ho vyřeší náhradní díly

19.5.2017 | PR článek | Pracovna

Život bez počítače, velmi často bez notebooku, si dnes už asi neumí nikdo nás představit. Ať již se jedná o práci, nebo zábavu, můžeme se vždy a za ka... Celý článek

Vydělávej reklamou na webu nebo si piš blog, aneb práce na doma část 2.

Vydělávej reklamou na webu nebo si piš blog, aneb práce na doma část 2.

18.3.2017 | StanislavaV | Pracovna

V minulém článku jsme si pověděli jak a kde hledat nabídky práce na doma a také pár prvních příkladů, čím si můžete doma přivydělávat. Dnes tomu nebud... Celý článek

 

Odkazy

Zahradní párty stanyNazeleno.cz - magazín o úsporách energií a ekologii