Usaďte se pohodlně

24.8.2010 | Redakce | Rubrika - Pracovna

Usaďte se pohodlně

Židle je vybavení, na kterém se rozhodně nevyplatí šetřit, zvláště pak ne v pracovně. A to ani té domácí. Židle by měla být v první řadě vybavena nastavitelnými područkami a mechanismem pro regulaci výšky sedáku. U dražších typů je pak možné regulovat i hloubu sedáku, úhel zádové opěrky a intenzitu bederního přítlaku, který zajistí zdravé a vzpřímené sezení.

Bederní opěrka musí mít regulovatelnou výšku, ideálně mezi druhým a čtvrtým obratlem. Výška opěrky pak nesmí přesahovat oblast lopatek. Pro dlouhá sezení je vhodná také ergonomicky tvarovaná a výškově nastavitelná hlavová opěrka. Pozornost věnujme i sedáku, který by měl být anatomicky uzpůsobený a dostatečně široký. Jako základ při nastavování židle pak postačí toto pravidlo: chodidla se dotýkají celou plochou podlahy a kolena svírají pravý úhel.

Stabilitu židle zajistí několikaramenná podnož na kolečkách, které by však měly odpovídat materiálu podlahy. Například po koberci budou nejlépe jezdit tvrdá plastová kolečka. Na dřevo se hodí speciální měkká kolečka, která ochrání podlahu před poškrábáním. Důležité je také zvolit správně materiál. Například kůže a koženka sice působí luxusním dojmem, ale v teplejších dnech nemusí být příjemné. Při výběru čalounění se zajímejme také o to, jaká je odolnost proti oděru, stálobarevnost a zda materiál takzvaně nežmolkovatí. Příjemnou změnou po dlouhém sezení může být zdravotní balón, který lze zakoupit v různých velikostech podle výšky uživatele.

Foto zdroj: Hülsta

Počet komentářů (4) Přidat k oblíbeným Doporučte článek Sdílet

Související články

Tipy a triky pro zařízení kanceláře

Tipy a triky pro zařízení kanceláře

20.9.2013 | Petr Brandejský | Pracovna

„Nejvíce práce mi dá, přimět se k nějaké práci.“ Gabriel Laub. Shodneme se, že bez práce to nepůjde, i když práce je ten nejnešťastnější způsob, jak s... Celý článek

Kancelář dneška

Kancelář dneška

26.11.2012 | PR článek | Pracovna

Každý z nás tráví v práci většinu svého času. Kancelář je místem, které musí splňovat mnoho požadavků. Musí respektovat aspekt funkčnosti a ochrany zd... Celý článek

Kancelářské židle v domácnosti

Kancelářské židle v domácnosti

27.7.2010 | Redakce | Pracovna

Kancelářský nábytek a židle jsou v myslích lidí automaticky zafixované s kanceláří a prací, jenže stejně tak jsou dnes standardní součástí každé domác... Celý článek

Stůl řečený psací

Stůl řečený psací

15.10.2009 | Redakce | Pracovna

Málokdo z nás si může dovolit ten přepych a se zabouchnutím dveří od kanceláře odložit myšlenky na práci a pracovní povinnosti až na druhý den – opět ... Celý článek

 

Odkazy

Zahradní párty stanySvět bydlení - magazín o bydlení a životním stylu