Tipy pro výběr matrace

23.2.2009 | Redakce

Tipy pro výběr matrace

Při výběru matrace je nejdůležitějším kritériem pohodlí Vašich zad. Matrace musí být dostatečně tvrdá, což znamená, že velmi záleží na Vaší hmotnosti. Těžší člověk se tedy vyspí lépe na tvrdší matraci, zatímco lidé s nižší hmotností by měli sáhnout po matraci měkčí. Dáme Vám několik tipů, jak správně vybírat.

Matrace má tu správnou tvrdost, pokud se do ní při poloze na boku ramena a kyčel zanoří tak hluboko, aby páteř ležela rovně. Pokud je matrace příliš měkká, nebude páteř narovnaná a Vám se bude hůře obracet. Pokud je naopak příliš tvrdá, nebude se Vám na ní ležet pohodlně a budete mít tendenci se neustále převalovat. V poloze na zádech byste měli být schopni prostrčit pod bedry dlaň.

Pokud to jde příliš snadno, je mezera mezi matrací a tělem příliš velká a matrace tudíž tvrdá. Pokud to naopak jde těžko, je matrace příliš měkká.

Matrace by měla být nejméně o 10 cm delší než Vy a dostatečně široká. Tak, abyste na ní pohodlně spočívali lokty, když ležíte na zádech s rukama podél těla.

V průběhu noci tělo vyloučí v průměru 2 - 5 decilitrů potu. Matraci můžete proto před provlhnutím chránit použitím pratelné vrchní matrace. Pokud se hodně potíte, je pro Vás dobrým řešením matrace čalouněná vlnou nebo bavlnou, protože účinně saje pot.

Pro matraci také musíme zvolit vhodný rošt. Můžete si vybrat i polohovatelný, který můžete zvedat a snižovat.

Po nějaké době začne povrch matrace vykazovat mírné, avšak přirozené změny. Kvalitu matrace tyto změny sice neovlivňují, dá se jim nicméně zabránit pravidelným obracením a kartáčováním matrace.

TYPY MATRACÍ


Pružinové matrace


Pružinová matrace nemá pevný rám, a proto musí ležet v posteli s lamelovým nebo polohovacím roštem. Skrývá v sobě různé druhy pružin a zpravidla ji lze obracet. Pravidelné obracení prodlužuje její životnost.

Vrchní matrace


Vrchní matrace zvyšuje pohodlí, a navíc dokáže absorbovat pot, čímž se prodlužuje životnost vlastní matrace. Lze ji jednoduše prát a sušit.

Pěnová matrace


Pěnové matrace se vyrábějí z jedné nebo několika vrstev pěny. Jejich výhodou je pružnost a většina z nich je vhodná do polohovatelných postelí. Ukládají se na lamelový rošt, nejlépe s pružnými lamelami. Jednoduchá pěnová matrace se hodí i jako lehká přenosná postel pro hosty. Matrace z vrstvené pěny, tzv. sendvičové matrace, splňují všechny nároky na zdravé spaní.

Doporučení prodejci k této radě jsou:

Počet komentářů (16) Přidat k oblíbeným Doporučte článek Sdílet

Související články

Oblékáme stěny

Oblékáme stěny

1.8.2011 | časopis Náš útulný byt | Tipy a rady

Výmalba stěn nemusí být jen bílá či barevná. Kdo si chce vyhrát, může zkusit dekorativní techniky či použití šablon. Celý článek

Tapety v hlavní roli

Tapety v hlavní roli

24.6.2011 | časopis Náš útulný byt | Tipy a rady

Tentokrát jsme se rozhodli interiér trochu rozveselit, a proto na nábytku i doplňcích přistáli tito veselí ptáčci. Celý článek

Srovnání cen v eshopech

Srovnání cen v eshopech

24.7.2008 | Redakce | Tipy a rady

V dnešní době má většina z nás již zkušenosti s nakupováním v eshopech. Zboží běžné denní spotřeby nakupujeme nadále v super a hypermarketech, avšak n... Celý článek

Inspirující veletrh TENDENCE 2008

Inspirující veletrh TENDENCE 2008

27.6.2008 | PR článek | Tipy a rady

Na letošní podzim se opět chystá velká událost v oblasti vybavení interiérů – veletrh Tendence. Tentokrát proběhne již v termínu od 11. do 14.9. 2008.... Celý článek

 

Odkazy

Zahradní párty stanySvět bydlení - magazín o bydlení a životním stylu