Jak si vybrat správnou matraci

08.11.2021 | PR článek | Rubrika - Postele a matrace

Pro zajištění pohodlného, a hlavně kvalitního spánku až tak moc nepotřebujeme. V podstatě stačí umět si dobře vybrat matraci a řídit se přitom několika jednoduchými pravidly.

 Jak si vybrat správnou matraci
Reklama

Dopřejte si čas: Rozhodně nedoporučujeme vybírat matrace on-line. Možná narazíte na kvalitu, ale nikdy nebudete mít jistotu, že vám bude vyhovovat tuhost materiálu. Ideální je navštívit prodejce a na matraci se uložit. Po zhruba deseti minutách byste mohli mít představu, zda vám konkrétní model vyhovuje či ne. S prodejcem konzultujte také typ roštu do postele, na který svoji matraci položíte.

 

Sledujte anatomii: Páteř musí být při spaní na zádech i na boku v optimální poloze, to znamená, že při výběru matrace nezapomínejte ani na polštář, který by měl s matrací tvořit jakýsi komplet. Nikdy byste při ležení na boku neměli cítit tlak na ramena a kyčle, a naopak při ležení na zádech by měl být vyplněný bederní prostor.

Nepodceňujte potah: Máme povědomí o tom, že bychom se měli zaměřit na složení a tvrdost matrace, na co ale obvykle úplně zapomínáme to je potah matrace. Samozřejmě, že by měl být snímatelný a pratelný, zajímejme se ale i o jeho složení. Ideální jsou potahy z přírodních materiálů, například organická bavlna, len, bambus nebo potahy s příměsí aloe vera či stříbra. Kvalitu spánku vylepší také potahy s termoregulačními a akumulačními vlastnostmi.

 

Reklama
Reklama

Související články

Luxusní květované povlečení vám vlije do žil dávku optimismu

04.10.2021 | Postele a matrace

Máte za sebou náročný den v práci, nálada je na bodu mrazu a venku není zrovna počasí, které by vám vykouzlilo úsměv na tváři? Nevadí, zalezte si do… Celý článek

Jaká jsou pravidla pro ničím nerušený spánek?

25.08.2021 | Postele a matrace

Na zdravý hluboký spánek má vliv celá řada faktorů. Patří mezi ně volba matrace, umístění postele, celkové vybavení ložnice, ale také vnitřní klima. Celý článek

Kvalitní matrace české výroby

31.07.2021 | Postele a matrace

Spánek je pro nás velmi důležitý. Během něho odpočíváme, regenerujeme se, mozek ukládá do paměti vše důležité, co jsme se za den naučili, nebo… Celý článek

Výběr správné postele pro zdravý a klidný spánek

20.07.2021 | Postele a matrace

Výběr vhodné postele patří k důležitým nákupním rozhodnutím. Postel by neměla být pouze pohodlná, měla by i esteticky zapadat do interiéru, aby… Celý článek

Reklama
Reklama