Reklama

Chyby, které děláme při sprchování

08.07.2019 | StanislavaV | Rubrika - Tipy a rady

Sprchování je něčím, bez čeho by náš život nemohl existovat. A nezáleží na tom, zda se sprchujeme ráno nebo večer. Správně provedená sprcha dokáže uklidnit, ale i nakopnout. Že se na sprchování nedá nic zkazit? Možná se budete divit, ale dá. A my vám dnes představíme nejčastější chyby, kterých se při sprchování dopouštíme.

Chyby, které děláme při sprchování
Reklama

Pří sprše používáme až moc teplou vodu

Horká sprcha je něčím, na co se někteří z nás těší jako na pomyslnou třešničku na dortu. Zejména ve chvílích, kdy máme sprchový kout s masážními tryskami, máme tendenci nechat své tělo bičovat teplejší vodou, než jakou bychom použili na běžné mytí. Sprcha je místem, kde se myjeme, ale i relaxujeme. Ale víte o tom, že příliš horká voda našim tělům dobře nedělá?

Při sprchování horkou vodou ze sebe totiž nesmyjeme jen nečistoty, ale také přirozený ochranný film kůže. To pak vede ke zbytečnému vysušování. V případě, kdy trpíte na nestálý krevní tlak, není horká sprcha také nejlepším nápadem. Mohou vám hrozit nevolnosti, občas může dojít i k omdlení. Ideální teplota vody při sprchování by se měla pohybovat kolem cca 31 – 32 °C.

Sprchujeme se příliš často

Dalším důvodem, proč je naše pokožka vystavována extrémní zátěži při sprchování, je situace, kdy se sprchujeme až moc. Taková pokožka nejen že vysychá, současně je však náchylnější na ekzémy a další kožní problémy. Ačkoliv se po sprše pocitově cítíme dobře, naše pokožka mluví jinak. Pokud se však chcete i nadále sprchovat často, snažte se teplou vodu střídat s vlažnou, abyste pokožku zbytečně nevysušovali horkou vodou.

Zanedbáváme důkladné opláchnutí

Je přirozené, že občas chceme trochu šetřit. Ať už časem nebo vodou, kterou použijeme při sprchování. Proto se velmi často stává, že vběhneme do sprchy, kde se rychle umyjeme a jdeme ven. Při takové rychlé sprše se ale neumyjeme opravdu pořádně, nemluvě o tom, že se pořádně neopláchneme. Při takovém zacházení pak pokožka opět vysychá, ale také ztrácí svoji přirozenou vitalitu. Řešením je buď delší doba strávená ve sprše, nebo sprchová hlavice s regulovatelným proudem vody. Když budete spěchat, použijete silnější proud, který vám umyje rychleji.

Chyby, které děláme při sprchování

Zdroj: pexels.com

 

Reklama
Reklama

Související články

Než koupíte nový ojetý vůz, zjistěte si vše o jeho historii

26.10.2020 | Tipy a rady

Při nákupu automobilu se snažíme, tak jako je to u všeho, ušetřit co nejvíce peněz. Proto se mnozí z nás bez váhání rozhodují nikoli pro koupi vozu… Celý článek

Dřevěné brikety jsou vhodnou alternativou klasických paliv

15.10.2020 | Tipy a rady

Teplo je součástí domova. Bez něj si už těžko umíme svůj život představit. Uhlí nebo palivové dřevo doma či na chalupě používají v Česku statisíce… Celý článek

Jak na koupi nemovitosti

13.10.2020 | Tipy a rady

Vlastní bydlení zní jako lákavá vidina budoucnosti, kterou si přeje v dnešní době snad už každý. Pokud už vás omrzelo placení nájmu bytu nebo domu,… Celý článek

Údržba střešní krytiny na podzim je důležitá pro poklidné zimní období

07.10.2020 | Tipy a rady

Jednou z činností, kterou by měl na podzim před příchodem zimy stihnout každý majitel nemovitosti, je kontrola střešní krytiny. Toto byste měli… Celý článek

Reklama
Reklama